Logo kiemvieclam.vn

Hướng dẫn lấy mật khẩu Facebook bị quên nhanh chóng

Bình Minh Bình Minh
Chia sẻ:

Việc mất quyền truy cập vào tài khoản Facebook có thể khiến bạn lo lắng, đặc biệt nếu đó là tài khoản chính. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp hướng dẫn lấy mật khẩu Facebook chi tiết, áp dụng cho nhiều trường hợp khác nhau như quên mật khẩu, mất số điện thoại hay bị hack.

Những tình huống cần thiết để lấy lại mật khẩu Facebook

Có rất nhiều tình huống khiến bạn cần phải lấy lại mật khẩu Facebook, bao gồm:

Quên mật khẩu do lâu không sử dụng

Đăng nhập trên thiết bị mới nhưng không nhớ mật khẩu

Tài khoản bị hack và không truy cập được

Mật khẩu bị thay đổi mà không rõ lý do

Việc khôi phục mật khẩu sớm giúp bảo vệ thông tin cá nhân và tránh rơi vào tay kẻ xấu.

Những tình huống cần thiết để lấy lại mật khẩu Facebook
Những tình huống cần thiết để lấy lại mật khẩu Facebook

Cách Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Qua Email Hoặc Số Điện Thoại

Đây là cách phổ biến nhất, được Facebook hỗ trợ trực tiếp.

Bước 1: Truy cập trang Đăng nhập Facebook

Vào trang facebook Nhấn vào “Quên mật khẩu?”

Bước 2: Nhập địa chỉ email hoặc số điện thoại

Hãy nhập địa chỉ email hoặc số điện thoại bạn từng dùng để đăng ký tài khoản. Nhấn “Tìm kiếm” để hệ thống xác minh.

Bước 3: Chọn phương thức nhận mã khôi phục

Facebook sẽ đề xuất các cách gửi mã xác nhận, như qua email hoặc SMS. Chọn phương thức phù hợp và nhấn “Tiếp tục.”

Bước 4: Nhập mã xác nhận

Kiểm tra hộp thư email hoặc tin nhắn SMS để lấy mã 6 chữ số mà Facebook gửi. Nhập mã vào ô yêu cầu.

Bước 5: Đặt lại mật khẩu mới

Sau khi xác nhận thành công, bạn sẽ được chuyển đến giao diện tạo mật khẩu mới. Nhập mật khẩu mới mạnh, dễ nhớ nhưng khó đoán.

Lưu ý: Mật khẩu mới không nên giống với mật khẩu cũ để đảm bảo an toàn.

Cách Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Qua Email Hoặc Số Điện Thoại
Cách Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Qua Email Hoặc Số Điện Thoại

Xem thêm: Cách đơn giản nhất để lấy lại mật khẩu Gmail nhanh

Cách Lấy Mật Khẩu Facebook Khi Bị Mất Email Hoặc Số Điện Thoại

Nếu bạn không còn truy cập được email hay số điện thoại đã đăng ký, có thể làm theo cách sau:

Bước 1: Vào trang “Tìm tài khoản của bạn”

Truy cập vào facebook 

Bước 2: Nhập tên tài khoản hoặc tên bạn bè

Nếu không nhớ email/số điện thoại, hãy nhập tên hiển thị hoặc tên bạn bè thường liên lạc để Facebook giúp xác định tài khoản.

Bước 3: Chọn “Không còn truy cập được nữa?”

Khi Facebook hiện ra thông tin liên hệ cũ, bạn nhấn vào “Không còn truy cập được nữa?”

Bước 4: Làm theo hướng dẫn xác minh

Facebook có thể yêu cầu bạn:

Trả lời câu hỏi bảo mật (nếu có)

Cung cấp ảnh giấy tờ tùy thân (CMND/CCCD/hộ chiếu)

Cung cấp địa chỉ email mới để liên hệ

Facebook sẽ xác minh thông tin và phản hồi qua email trong vài ngày.

Cách Lấy Mật Khẩu Facebook Khi Bị Mất Email Hoặc Số Điện Thoại
Cách Lấy Mật Khẩu Facebook Khi Bị Mất Email Hoặc Số Điện Thoại

Hướng Dẫn Lấy Mật Khẩu Facebook Khi Bị Hack

Khi bạn nghi ngờ tài khoản bị chiếm đoạt (mật khẩu bị đổi, thông tin thay đổi, hoạt động bất thường…), hãy làm ngay các bước sau:

Bước 1: Truy cập Trung tâm trợ giúp của Facebook

Vào: Facebook

Nhấn “Tài khoản của tôi đã bị xâm phạm”

Bước 2: Nhập email hoặc số điện thoại đăng nhập

Facebook sẽ giúp bạn kiểm tra xem có bất thường gì đang xảy ra với tài khoản.

Bước 3: Làm theo các bước khôi phục và đổi mật khẩu

Bạn sẽ được hướng dẫn lấy lại quyền kiểm soát tài khoản bằng cách xác minh danh tính và đặt lại mật khẩu.

Xem thêm: Hướng dẫn lấy lại mật khẩu iCloud khi bị quên

Những Điều Cần Lưu Ý Khi Lấy Lại Mật Khẩu Facebook

Không chia sẻ mã xác minh cho người khác: Dù là bạn bè hay người tự xưng là “hỗ trợ Facebook”

Luôn dùng mật khẩu mạnh: Có ít nhất 8 ký tự, gồm chữ hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt.

Bật xác thực hai yếu tố (2FA): Để tăng cường bảo mật, hãy kích hoạt tính năng xác minh qua điện thoại.

Mẹo Giúp Ghi Nhớ Và Quản Lý Mật Khẩu Facebook

Sử dụng trình quản lý mật khẩu (password manager) như LastPass, 1Password hoặc Google Password Manager

Tạo một chuỗi mật khẩu có ý nghĩa cá nhân nhưng người khác khó đoán (VD: T0iYeuFb2025!)

Không dùng chung mật khẩu cho nhiều tài khoản

Hy vọng với các bước hướng dẫn lấy mật khẩu Facebook trong bài viết này, bạn có thể dễ dàng lấy lại quyền truy cập vào tài khoản của mình. Hãy luôn cập nhật thông tin bảo mật để tránh những rủi ro không mong muốn trong tương lai.

Bình Minh

Tác giả bài viết

Bình Minh

Bình Minh là người chuyên chia sẻ các mẹo vặt hữu ích trong cuộc sống hằng ngày, từ mẹo gia đình, mẹo sức khỏe đến mẹo tiết kiệm thời gian và chi phí hiệu quả.

Bình luận

N

Nguyễn Minh Anh

08:34:00 04-06-2026

Chết rồi, quên mất mật khẩu Facebook từ bao giờ không hay. Bài này đúng lúc cần luôn!

T

Trần Thị Mai

09:34:27 05-06-2026

Hướng dẫn có dễ làm theo không ạ? Mình gà mờ công nghệ lắm.

P

Phạm Văn Hùng

05:54:05 06-06-2026

Lâu rồi không đăng nhập nên quên béng. Hy vọng bài viết này giúp mình lấy lại tài khoản.

L

Lê Thị Hà

20:12:41 07-06-2026

Cảm ơn bài viết, rất chi tiết và dễ hiểu.

H

Hoàng Quốc Việt

06:07:40 09-06-2026

Có cách nào lấy lại mật khẩu mà không cần số điện thoại hoặc email không nhỉ?

B

Bùi Thu Trang

05:08:02 11-06-2026

Tuyệt vời! Mình vừa áp dụng thành công theo hướng dẫn.

Đ

Đặng Minh Khôi

10:46:13 12-06-2026

Lỡ đổi mật khẩu rồi mà giờ quên luôn, đau đầu quá.

N

Ngô Bích Thủy

07:21:31 13-06-2026

Bạn nào thử rồi cho mình xin review với ạ, có hiệu quả không?

V

Vũ Công Sơn

21:13:46 13-06-2026

Facebook dạo này hay bắt đổi mật khẩu ghê, quên là mệt.

N

Nguyễn Lan Anh

15:07:26 14-06-2026

Bài viết rất bổ ích, lưu lại để dùng khi cần.

T

Trần Đình Hoàng

01:12:08 16-06-2026

Mình làm theo các bước nhưng đến bước xác minh lại gặp khó khăn.

Đ

Đỗ Thị Hoa

21:41:36 16-06-2026

Cảm ơn tác giả đã chia sẻ, rất đúng thời điểm mình đang cần.

N

Nguyễn Đức Huy

09:05:23 18-06-2026

Sao mình nhập đúng email/sdt mà vẫn báo sai nhỉ?

L

Lê Minh Phương

07:05:19 19-06-2026

Có ai từng bị khóa tài khoản tạm thời mà quên mật khẩu luôn chưa? Giúp mình với.

P

Phan Thu Hương

00:31:58 20-06-2026

Bài viết hay quá, mình đã thử và thành công.

N

Nguyễn Bảo Long

14:26:35 20-06-2026

Hy vọng Facebook không thay đổi quy trình này quá nhanh.

T

Trần Gia Hân

05:17:25 21-06-2026

Mình quên câu hỏi bảo mật, có cách nào khác không?

H

Hoàng Minh Tuấn

18:53:47 21-06-2026

Đã lưu bài viết, cảm ơn vì mẹo hay.

B

Bùi Thị Ngọc

09:10:28 22-06-2026

Tác giả ơi, nếu tài khoản lâu không dùng thì có khôi phục được không ạ?

V

Võ Thành Đạt

19:50:26 23-06-2026

Nhanh gọn lẹ, giải quyết được vấn đề nan giải.