Tắc tia sữa sau sinh khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng và đau đớn. Trong dân gian, có nhiều cách chữa hiệu quả, trong đó nổi bật là cách chữa mẹo tắc tia sữa bằng lá mít. Phương pháp này vừa đơn giản, dễ thực hiện lại an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.
Lá mít không chỉ quen thuộc trong các món ăn dân dã mà còn có công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ sau sinh. Theo y học cổ truyền, lá mít có tính mát, giúp tiêu viêm, giảm sưng và thúc đẩy tuần hoàn máu. Nhờ đó, khi sử dụng lá mít chườm lên bầu ngực, các tuyến sữa bị tắc nghẽn sẽ được kích thích lưu thông trở lại.
Ngoài ra, trong lá mít còn chứa các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, làm dịu cảm giác đau nhức, hỗ trợ làm mềm mô vú và giúp sữa chảy đều hơn.
Trước khi áp dụng cách chữa mẹo tắc tia sữa bằng lá mít, mẹ nên xác định rõ mình có đang bị tắc tia sữa hay không. Một số dấu hiệu phổ biến bao gồm:
Bầu ngực căng cứng, đau tức, có thể xuất hiện từng cục nhỏ khi sờ vào.
Bé bú khó khăn, sữa ra ít hoặc ngưng hẳn.
Có thể sốt nhẹ hoặc ớn lạnh nếu tình trạng tắc kéo dài.
Quầng vú tấy đỏ, sưng nhẹ, cảm giác nóng ran.
Nếu có từ 2 dấu hiệu trở lên, rất có thể mẹ đã bị tắc tia sữa và cần can thiệp sớm để tránh viêm tuyến vú hoặc áp xe vú nguy hiểm.
>>> Khám phá thêm: Chia sẻ cách chữa mẹo giời leo đơn giản dễ áp dụng tại nhà
Dưới đây là 2 cách phổ biến và đơn giản nhất giúp mẹ sử dụng lá mít để chữa tắc tia sữa tại nhà:
Chuẩn bị:
8–10 lá mít bánh tẻ (không quá già, không quá non).
1 bát nước sạch.
Một khăn mỏng hoặc miếng vải sạch.
Cách làm:
1. Rửa sạch lá mít, để ráo.
2. Hơ lá mít trên lửa đến khi nóng đều (có thể dùng chảo rang cho nhanh).
3. Dùng khăn bọc từng lá và chườm trực tiếp lên vùng ngực bị tắc tia, nhất là khu vực gần đầu ti và chỗ căng cứng.
4. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều từ sâu trong bầu ngực ra đầu ti.
5. Thực hiện 2–3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15–20 phút.
Lưu ý: Không chườm quá nóng vì có thể gây bỏng da, nên thử nhiệt độ bằng tay trước khi áp lên ngực.
Cách này phù hợp khi ngực bị tắc nặng, khó tan.
Chuẩn bị:
1 nắm xôi nếp còn nóng.
5–7 lá mít hơ nóng.
1 khăn mềm.
Cách làm:
1. Dàn xôi nóng vào khăn thành miếng dẹt vừa tay.
2. Xếp lá mít đã hơ nóng lên trên miếng xôi.
3. Cuộn lại và chườm lên bầu ngực, massage nhẹ nhàng trong 10–15 phút.
4. Sau khi chườm, cho bé bú hoặc dùng máy hút sữa để kích sữa ra ngoài.
Cách này giúp giữ nhiệt lâu hơn, làm mềm mô vú nhanh và giảm đau hiệu quả.
Kiên trì áp dụng trong ít nhất 2–3 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
Sau khi chườm, cho bé bú liền để giúp khai thông tia sữa dễ hơn.
Nếu tình trạng không cải thiện sau 3 ngày, nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn sữa mẹ để tránh biến chứng.
Kết hợp uống nhiều nước ấm, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ tinh thần thoải mái cũng rất quan trọng.
Không tự ý chọc kim hay dùng các biện pháp xâm lấn vì dễ gây nhiễm trùng.
>>> Khám phá thêm: Cách chữa mẹo lên lẹo dân gian được truyền lại nhiều đời
1. Lá mít có gây kích ứng da không?
Lá mít khá lành tính, tuy nhiên nếu mẹ có làn da nhạy cảm thì nên thử trước một vùng nhỏ để đảm bảo an toàn. Khi hơ nóng lá, cũng cần tránh để quá lâu vì nhiệt cao có thể gây bỏng rát.
2. Có thể dùng lá mít khô thay vì lá tươi không?
Hiệu quả tốt nhất vẫn là dùng lá mít tươi. Lá khô có thể mất đi một số tinh chất tự nhiên cần thiết để hỗ trợ lưu thông sữa.
3. Dùng lá mít bao lâu thì khỏi tắc tia sữa?
Tùy vào mức độ tắc, thông thường mẹ sẽ thấy cải thiện sau 1–3 ngày. Nếu tình trạng kéo dài quá 3 ngày không đỡ, nên thăm khám y tế.
Hy vọng với cách chữa mẹo tắc tia sữa bằng lá mít được chia sẻ, mẹ bỉm có thêm lựa chọn hữu ích để cải thiện tình trạng căng tức và khó chịu sau sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng xử lý phù hợp.
Bình Luận