Bị loạn thị có sao không là câu hỏi khiến nhiều người lo lắng khi nhận kết quả khám mắt bất thường. Tình trạng này ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ, dễ gây mỏi mắt và đau đầu nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm bằng các phương pháp phù hợp.
Loạn thị là một tật khúc xạ khá phổ biến, xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể của mắt bị cong bất thường, khiến hình ảnh hội tụ không chính xác lên võng mạc. Vậy bị loạn thị có sao không? Trong hầu hết các trường hợp, loạn thị không gây nguy hiểm nghiêm trọng đến thị lực nếu được phát hiện và điều chỉnh kịp thời. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và dẫn đến nhiều hệ lụy về mắt.
Nhiều người chủ quan với các dấu hiệu ban đầu của loạn thị vì cho rằng chỉ cần đeo kính là đủ. Tuy nhiên, bị loạn thị có sao không còn phụ thuộc vào mức độ loạn thị và cách chăm sóc mắt đúng cách. Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể không cảm nhận rõ ràng sự thay đổi về thị lực. Nhưng khi loạn thị tiến triển nặng hơn, các hoạt động thường ngày như đọc sách, lái xe, sử dụng máy tính sẽ trở nên khó khăn, ảnh hưởng đến năng suất làm việc và học tập.
Ngoài ra, nếu bị loạn thị có sao không còn liên quan đến việc mắt phải điều tiết liên tục để nhìn rõ, dẫn đến mỏi mắt, đau đầu kéo dài và giảm chất lượng giấc ngủ. Những ảnh hưởng này không chỉ ảnh hưởng đến mắt mà còn đến sức khỏe toàn thân nếu không được xử lý sớm.
Loạn thị có thể biểu hiện rõ ràng hoặc âm thầm, tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ và cơ địa của từng người. Một số triệu chứng phổ biến bạn nên chú ý gồm:
Nhìn mờ hoặc méo hình ở cả khoảng cách gần và xa
Khó tập trung nhìn vào các vật thể, đặc biệt khi đọc sách hoặc làm việc với màn hình
Mỏi mắt thường xuyên, đặc biệt sau thời gian dài sử dụng thiết bị điện tử
Đau đầu, chóng mặt nhẹ khi nhìn tập trung quá lâu
Nheo mắt liên tục khi cố gắng nhìn rõ vật thể
Khó nhìn vào ban đêm, đặc biệt khi lái xe
Trẻ em bị loạn thị có thể không tự nhận biết được vấn đề của mình. Thay vào đó, cha mẹ cần quan sát các dấu hiệu như trẻ nghiêng đầu khi xem tivi, thường xuyên dụi mắt, học tập giảm sút hoặc không chú ý đến hình ảnh trên bảng. Phát hiện sớm rất quan trọng vì nếu để lâu, tình trạng loạn thị có thể dẫn đến nhược thị – một tình trạng thị lực không thể phục hồi hoàn toàn dù đã điều chỉnh bằng kính.
Click để xem thêm: Bị lang ben có sao không và có nên điều trị sớm
Nếu bạn đang thắc mắc bị loạn thị có sao không và cách cải thiện thị lực, tin vui là loạn thị hoàn toàn có thể được điều chỉnh bằng nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là một số mẹo và biện pháp điều trị hiệu quả:
Đeo kính đúng độ: Kính cận loạn là phương pháp điều chỉnh thị lực phổ biến và an toàn. Hãy thăm khám mắt định kỳ để cập nhật độ kính phù hợp, tránh đeo kính sai độ làm tình trạng tồi tệ hơn.
Sử dụng kính áp tròng đặc biệt: Kính áp tròng cứng hoặc kính mềm dành riêng cho người loạn thị có thể cải thiện đáng kể chất lượng hình ảnh và sự thoải mái khi đeo.
Phẫu thuật khúc xạ: Với những trường hợp loạn thị nặng hoặc mong muốn không phụ thuộc vào kính, các phương pháp như LASIK, PRK, SMILE... có thể giúp điều chỉnh độ cong của giác mạc và phục hồi thị lực gần như bình thường.
Tập mắt: Một số bài tập như xoay mắt, nhìn xa – gần luân phiên, nhắm mắt thư giãn giúp giảm mỏi mắt và hỗ trợ cải thiện sự điều tiết.
Chế độ ăn uống tốt cho mắt: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E và khoáng chất như kẽm, lutein từ cà rốt, cá hồi, trứng, rau xanh... giúp mắt khỏe mạnh và giảm nguy cơ loạn thị tiến triển.
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử liên tục: Sau mỗi 20 phút nhìn màn hình, hãy dành 20 giây để nhìn vật thể cách xa 6m – quy tắc 20-20-20 giúp giảm áp lực lên mắt hiệu quả.
Khám mắt định kỳ: Đặc biệt với trẻ em và người lớn tuổi, kiểm tra mắt 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm và điều chỉnh kịp thời những bất thường về thị lực.
Tóm lại, bị loạn thị có sao không phụ thuộc rất nhiều vào việc phát hiện và chăm sóc mắt đúng cách. Đừng chủ quan nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về thị lực, bởi việc can thiệp sớm sẽ giúp mắt bạn khỏe mạnh và tránh được nhiều biến chứng về sau. Chủ động bảo vệ mắt từ những thói quen hằng ngày là cách tốt nhất để duy trì thị lực sáng rõ dài lâu.
Click để xem thêm: Bị chuột rút có sao không và cách xử lý tại nhà hiệu quả
Tóm lại, bị loạn thị có sao không còn phụ thuộc vào mức độ và cách chăm sóc mắt mỗi ngày. Việc khám mắt định kỳ, đeo kính đúng độ và điều chỉnh thói quen sinh hoạt sẽ giúp cải thiện thị lực rõ rệt và hạn chế các biến chứng lâu dài.
Bình Luận