Bị dư ối có sao không và những dấu hiệu cần lưu ý

Hữu Nghĩa - 11 Tháng 6, 2025

Bị dư ối có sao không là câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu lo lắng trong suốt thai kỳ. Tình trạng này nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả mẹ và bé. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và hướng điều trị phù hợp nhất.

Bị dư ối có sao không?

Dư ối là tình trạng lượng nước ối trong tử cung vượt ngưỡng bình thường, thường được xác định thông qua chỉ số AFI (Amniotic Fluid Index) cao hơn 25cm. Đây không phải là hiện tượng hiếm gặp trong thai kỳ, và nhiều mẹ bầu khi được chẩn đoán bị dư ối sẽ lo lắng bị dư ối có sao không và liệu có ảnh hưởng đến thai nhi hay không.

Trong hầu hết các trường hợp nhẹ, dư ối không gây hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không theo dõi và xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng như sinh non, vỡ ối sớm, hoặc thai bị ngôi bất thường. Việc thăm khám định kỳ và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ là vô cùng quan trọng để kiểm soát tình trạng dư ối và đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Triệu chứng khi bị dư ối

Dư ối thường không gây ra các triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, đặc biệt là khi tình trạng dư ối chỉ ở mức nhẹ. Tuy nhiên, khi lượng nước ối tăng cao một cách đáng kể, mẹ bầu có thể gặp phải một số biểu hiện sau:

Bụng to bất thường so với tuổi thai, cảm giác căng tức khó chịu
Khó thở, cảm thấy nặng ngực, đặc biệt khi nằm ngửa
Cử động thai quá mạnh hoặc liên tục do thai có nhiều không gian di chuyển
Cảm giác đau lưng, mệt mỏi kéo dài
Tăng cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân
Khó đi tiểu, tiêu hóa kém, bụng đầy hơi do tử cung bị chèn ép
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể kèm theo các dấu hiệu dọa sinh non như đau bụng dưới, ra huyết âm đạo hoặc vỡ ối sớm

Những biểu hiện này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn là cảnh báo cho thấy cần được thăm khám sớm để xác định chính xác liệu bị dư ối có sao không và có ảnh hưởng đến thai kỳ hay không.

Tham khảo thêm: Bị bóp cổ có sao không và hậu quả âm thầm không ngờ

Mẹo và biện pháp chữa trị khi bị dư ối

Khi được chẩn đoán bị dư ối, điều quan trọng nhất là mẹ bầu cần bình tĩnh và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ sản khoa. Dưới đây là một số biện pháp và mẹo dân gian giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng dư ối an toàn:

Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý

Một số thực phẩm có thể góp phần làm tăng nước ối như các loại trái cây chứa nhiều nước, thực phẩm có tính hàn. Vì vậy, mẹ bầu nên:

Hạn chế ăn quá nhiều trái cây mọng nước như dưa hấu, dứa, măng cụt
Kiêng ăn đồ uống có gas, nước dừa hoặc nước mía trong giai đoạn cuối thai kỳ
Tăng cường ăn rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ và protein để cân bằng dinh dưỡng

Giảm lượng muối và đường trong khẩu phần ăn

Chế độ ăn nhiều muối hoặc đường có thể làm tăng giữ nước trong cơ thể, từ đó làm nghiêm trọng hơn tình trạng dư ối. Mẹ bầu nên ăn nhạt và hạn chế các món ngọt nhiều đường tinh luyện.

Tăng cường vận động nhẹ nhàng

Tập thể dục nhẹ như đi bộ, yoga bầu giúp tuần hoàn máu tốt hơn, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp cơ thể mẹ bầu điều tiết nước ối tự nhiên. Tuy nhiên, nên tránh các bài tập nặng hoặc nằm nhiều một chỗ trong thời gian dài.

Uống nước đủ, không dư

Nhiều mẹ bầu hiểu nhầm rằng bị dư ối cần ngừng uống nước. Thực tế, việc cắt giảm hoàn toàn nước có thể gây hại. Thay vào đó, hãy uống lượng nước vừa đủ (khoảng 1.5 – 2 lít mỗi ngày), chia nhỏ theo từng lần để cơ thể hấp thu tốt hơn.

Theo dõi thai thường xuyên

Đây là biện pháp quan trọng nhất. Mẹ bầu cần khám thai đúng lịch hẹn, siêu âm kiểm tra lượng nước ối định kỳ, đo chỉ số AFI để theo dõi diễn biến. Nếu chỉ số nước ối tiếp tục tăng cao, bác sĩ có thể chỉ định thêm xét nghiệm tầm soát tiểu đường thai kỳ hoặc nhiễm trùng nhau thai.

Mẹo dân gian hỗ trợ cải thiện dư ối

Một số mẹo dân gian được truyền tai như:

Uống nước đun sôi với râu ngô hoặc lá vối tươi để lợi tiểu
Hạn chế ăn canh, súp buổi tối để giảm giữ nước
Không ăn quá no vào buổi tối giúp giảm áp lực lên tử cung

Tuy nhiên, các mẹo này chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thay thế cho điều trị y khoa. Vì vậy, mọi thay đổi về chế độ ăn hay sử dụng bài thuốc dân gian cần được tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tham khảo thêm: Tài khoản Zalo bị hack có sao không và cách xử lý